Tag: como estudar melhor

A Importância do Descanso na Rotina de Estudos para Concursos

Hoje vamos falar sobre um assunto muitas vezes negligenciado, mas fundamental para o sucesso nos estudos para concursos públicos: o descanso. É comum nos dedicarmos intensamente aos estudos, buscando aproveitar ao máximo cada minuto do dia na preparação para as provas. No entanto, é importante lembrar que o descanso é uma parte essencial desse processo.

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Técnica Pomodoro: Estudar mais e melhor

A técnica Pomodoro foi desenvolvida pelo italiano Francesco Cirillo na década de 1980. Ela consiste em dividir o tempo de estudo em blocos de tempo focados, chamados de “pomodoros”, seguidos por pausas curtas. Um pomodoro geralmente tem a duração de 25 minutos, seguido por uma pausa de 5 minutos. Após quatro pomodoros consecutivos, é recomendado fazer uma pausa mais longa, de 15 a 30 minutos.

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